날씨 만큼이나 낮아진 면역력! 대상포진 주의보! 대상포진 증상과 통증, 치료법,예방법 확실히 알고 대비하자~

 

겨울이 찾아와 날씨가 추워지고 실외 활동이 줄어 면역력이 점차 저하되면서
우리 주변에서 대상포진에 걸려 입원치료를 받거나 장기간 휴식을 취하시는 분들을
종종 보게 됩니다.

저 역시도 추운 날씨에 제설작업을 하거나 야외에서 힘든 작업을 진행하고 난 다음날은
어김없이 몸살기운이 돌거나 몇 년에 한 번씩 대상포진에 걸리곤 한답니다.

저희 아빠께서는 귀에 대상포진 발진이 생겨 뇌로 바이러스가 침투해 결과적으로
안면신경 손상으로 일명 "구안와사"라고 하는 안면장애를 얻게 되었습니다.
시간이 경과하고 꾸준한 치료로 신경이 많이 돌아오긴 했지만
날이 추운날이면 한쪽 안면근육이 수축되거나 변형이 와 발음이 부정확해지거나
음식을 섭취하기 힘들어지곤 한답니다.

옷깃만 스쳐도 살을 도려내는 듯 한 통증이 동반되는 무서운 질병 대상포진!
오늘은 대상포진에 대해 자세히 알아보고 건강을 지켜보도록 하겠습니다.

대상포진이란?

대상포진(herpes zoster)은 "수두-대상포진 바이러스(varicella-zoster virus)"에 의해 발생하는 질환으로, 수두를 앓은 후 체내에 잠복해 있던 바이러스가 면역력이 약해지면 재활성화되어 발생합니다.

 

대상포진 증상은?

 

초기에는 감기와 비슷한 몸살, 피로, 두통, 발열 등이 나타날 수 있습니다.
특정 부위에 따끔거리거나 통증(신경통)이 먼저 나타난 후, 피부에 수포가 생깁니다.

피부 발진과 수포는 보통 신경 분포를 따라 한쪽으로 나타나며, 가장 흔히 등, 가슴, 배, 얼굴 등에 생깁니다.
수포는 시간이 지나면서 딱지가 생기고 낫습니다.

 

대상포진 통증은?

대상포진 수포가 발생된 부위는 극심한 통증이 수반됩니다.
발진이 나아진 후에도 신경통이 남을 수 있는데, 이를 "대상포진 후 신경통(PHN)"이라고 합니다.
특히 노인이나 면역력이 약한 사람에서 통증이 심하고 오래 지속될 수 있습니다.

대상포진 후 신경통의 경우 불에 타는 듯하며 욱신거리는 통증과 감각저하나 가려움증이 동반될 수 있습니다.

대상포진 원인은?

면역력 저하가 가장 큰 원인으로 꼽힙니다. 
그 외에도 스트레스, 피로, 고령, 면역억제제 사용, 암 치료 등이 주요 원인입니다.

수두를 앓은 경험이 있는 사람은 수두바이러스가 깨어나면서 신경분포를 따라 수포와 통증을 발생시키고
이것이 즉 대상포진입니다.

수두바이러스는 뇌,척수신경절 부위에 잠복해 있으며 이로 인해 머리, 얼굴, 눈, 귀, 팔, 다리, 체간 부위에 모두 발생됩니다.

대상포진 치료법은?

무엇보다 초기에 치료하기 위해 가장 중요하고 효과적인 방법은 항바이러스제(아시클로버, 발라사클로버, 팜시클로버) 복용입니다.
증상을 완화하고 회복 속도를 높이며 합병증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 
발진 발생 후 72시간 이내에 복용을 시작하는 것이 중요합니다.
항바이러스제는 초기 감염의 확산방지와 감염기간 및 중증도 감소, 다른부위로 전파 방지, 신경통으로 진행 방지 등
매우 중요한 역할을 하기때문에 반드시 복용할 것을 권장합니다.

그 외에도 진통제를 통해 신경통 완화를 돕게 되며 스테로이드를 이용해  염증을 줄입니다.

증상과 통증이 심한 경우 병원에서 입원 치료가 필요할 수 있습니다.

대상포진 예방법은?

대상포진을 예방하기 위한 가장 좋은 방법은 대상포진 백신 접종입니다.
대상포진 예방을 위해 백신(예: 조스타박스, 쉬링릭스)이 권장됩니다. 
특히 50세 이상이나 면역력이 약한 성인에게 추천됩니다.


또한 일상 생활에서 규칙적인 생활 습관과 스트레스 관리로 면역력을 유지하는 것도 중요합니다.
신체가 피로한 경우 충분한 휴식과 수면 그리고 건강한 식습관을 통해 면역력을 키워주고 
적당한 신체활동도 중요한 요소입니다.

 

대상포진 합병증은?

대상포진 후 신경통(PHN): 가장 흔한 합병증으로, 몇 주에서 몇 달, 심한 경우 몇 년 동안 지속될 수 있습니다.
시각 손상: 눈 주변에 발진이 생기면 시력에 영향을 줄 수 있습니다.
청각 문제: 귀 주변에 생긴 경우 청력 손실이나 어지럼증을 유발할 수 있습니다.
드물게 뇌염, 뇌졸중 등이 발생할 수 있습니다.

특히 다음과 같은 증상이 있으신 경우 병원 방문이 반드시 필요합니다.

-얼굴, 눈, 귀에 발진이 생긴 경우
-통증이 매우 심한 경우
-면역억제 치료를 받고 있는 경우
-발진 부위가 넓고 상태가 빠르게 악화되는 경우


이로서 대상포진에 대해 자세히 알아보았습니다.
합병증을 유발할 수 있으며 특히 신경계 손상을 초래할 수 있기 때문에 초기 대응이 무엇보다 중요하며
발병 전 대상포진 예방접종을 통해 미리 예방하는 것이 제일로 중요하다고 생각이 듭니다.

추운 날씨만큼이나 저하된 면역력! 우리에게 찾아올 수 있는 다양한 면역질환 예방을 위해
건강한 생활습관을 유지하시길 바랍니다.