100세 시대 가장 두려운 적, 알츠하이머치매의 원인,증상,치료법,예방법 등에 대해 자세히 파헤쳐보자!

100세 시대가 다가오면서 인간의 기대수명은 점차 늘어나고 있습니다.

누구다 다 건강하게 오래 살고싶지만 늘어난 기대수명에따라 다양한 노인성 질환이 발병합니다.

현대인에게 찾아오는 노인성질환 중 가장 지옥의 병인 치매.

 

기억력이 감퇴하고 깜빡거리는 횟수가 늘어나면서 혹시 나도 치매 아닌가?하는 걱정을 하곤 합니다.

나이가 들며 자연스럽게 뇌의 기능이 감소하여 기억력이 흐려질 수 있지만

인지 소실이나 행동장애가 나타날 정도의 상태로 급속하게 병세가 악화되는 경우도 있습니다.

 

오늘은 알츠하이머 치매에 대해 자세히 알아보고 그 증상,원인,치료방법등에 대해 배워보도록 하겠습니다.

 

건강한 100세시대를 지키기 위한 나의 노력!나의 실천,

오늘 또 하나의 방법을 익혀보겠습니다.

 

 

 

알츠하이머 치매란?

 

 

알츠하이머병은 진행성 신경계 질환이며 치매의 가장 흔한 원인으로 모든 치매 사례의 60-80%를 차지합니다. 기억, 사고, 행동 및 일상 활동을 수행하는 능력에 영향을 미칩니다. 이 질병은 일반적으로 시간이 지남에 따라 악화되며 주로 노인에게 영향을 미치지만 노화의 정상적인 부분은 아닙니다.

 

알츠하이머 치매의 증상

알츠하이머병의 증상은 다양하지만 일반적으로 예측 가능한 진행 과정을 따릅니다.

1.초기 단계
-기억 상실 : 최근 사건이나 대화를 기억하는 데 어려움이 있습니다.
-방향 감각 상실 : 익숙한 장소에서 길을 잃는 것.
-계획 수립이나 문제 해결에 어려움 : 재정 관리나 요리법을 따르는 데 어려움이 있습니다.
-언어 문제 : 적절한 단어를 찾는 데 어려움을 겪습니다.
-기분 변화 : 불안, 우울증, 과민함이 증가합니다.

 

2.중간 단계
-기억력 문제 증가 : 개인 이력과 중요한 세부 사항을 잊어버림.
-행동 변화 : 흥분, 방황, 반복적인 질문.
-일상 생활에 어려움 : 옷 입기, 목욕하기, 식사하기에 도움이 필요합니다.
-혼란과 판단력 저하 : 가족과 친구를 알아보는 데 어려움.

 

3.후반 단계
-심각한 인지 저하 : 일관된 의사소통이 불가능함.
-신체적 쇠퇴 : 걷기, 삼키기, 움직임 조절에 어려움.
-완전 의존 : 전 시간 돌봄이 필요합니다.

 

 

알츠하이머치매의 증상이 여러분야에 걸쳐 발현되는 이유는 치매가 단순하게 하나의 원인에 의한 질병이 아니기 때문입니다. 여러  원인에 의한 여러 질병이 유사한 증상을 보이는 현상을 하나로 묶어 증후군,증상군이라 일컫습니다. 치매가 그 대표적인 증후군 중의 하나입니다. 따라서 다양한 영역에서 증상이 발현됩니다.

 

 

알츠하이머치매 원인

알츠하이머병은 신경 기능을 방해하는 아밀로이드 플라크 와 타우 엉킴 의 축적으로 인한 복잡한 뇌 변화로 인해 발생합니다 . 위험 요인은 다음과 같습니다.

-연령 : 가장 큰 위험 요소로, 대부분의 사례가 65세 이상의 사람들에게 발생합니다.
-가족력 : 가까운 친척 중에 알츠하이머병 환자가 있으면 위험이 커집니다.
-유전학 : APOE ε4와 같은 특정 유전자는 높은 위험과 관련이 있습니다.
-생활 방식과 건강 : 심혈관 건강이 좋지 않거나, 당뇨, 비만이 원인이 될 수 있습니다.
-뇌 건강 : 외상성 뇌 손상은 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

 

알츠하이머 진단방법

알츠하이머병은 다음의 여러 가지 증상을 통해 진단됩니다.

-임상 평가 : 병력, 인지 검사, 신체 검사.
-뇌 영상 : MRI나 CT 스캔을 통해 뇌 변화를 감지합니다.
-바이오마커 검사 : 뇌척수액이나 혈액에서 아밀로이드나 타우 단백질을 감지합니다.
-신경심리학 테스트 : 기억력과 추론 능력에 대한 심층적인 평가.

 

 

알츠하이머 치매 치료 및 관리

아직 개발된 알츠하이머 치료법은 없기때문에 현대의학에서 알츠하이머병의 치료의 목적은 질병 진행을 늦추고

증상을 유지,관리하는 것입니다.

1.약물 
-콜린에스테라제 억제제 : 뉴런 간의 의사소통을 개선합니다.
-메만틴 : 글루타메이트를 조절하여 기억과 학습을 돕습니다.
-단일클론 항체와 같이 아밀로이드 플라크를 표적으로 삼는 새로운 치료법이 등장하고 있습니다.

 

2.비약물적 접근 방식

-인지 치료, 체계적인 일상 생활, 지지적인 환경.
-신체 운동과 심장 건강에 좋은 식단(예: 지중해식이나 DASH 식단).
-보호자 지원 : 교육, 지원 그룹, 휴양 케어는 보호자에게 필수적입니다.

 

알츠하이머 예방법

 

알츠하이머병을 완전히 예방할 수는 없지만, 특정한 생활 습관을 바꾸면 위험을 줄일 수 있습니다.

-규칙적인 신체 운동.
-사회적 연결 유지하기.
-인지적 자극(새로운 기술 학습, 퍼즐)
-고혈압, 당뇨병 등 만성질환 관리.
-건강한 식단을 채택합니다.

알츠하이머병은 환자와 가족 모두에게 힘든 질환입니다. 세계 많은 국가와 기업에서 알츠하이머 치료재 개발에 몰두하고 있으며, 빠르게 발전하는 과학기술로 분명 치료법,치료약이 개발될 것이라 기대됩니다. 현대의학연구의 발전은 미래에 더 나은 치료법, 조기 발견 및 잠재적인 예방 전략에 대한 희망을 제공하고 있기 때문에 알츠하이머를 앓고계신 환자분과 보호자분들께서는 늘 증상유지관리에 힘써주시고 긍정적인 생각과 생활을 이어나가시길 바라겠습니다.